在长跑比赛中，运动员们奔跑在赛道上，身体摆动，如同波浪一般向前推进。他们的脸上洋溢着坚定的神情，眼中闪烁着无尽的热情和毅力。汗水从他们的额头上滑落，滴落在赛道上，形成了一道独特的风景线。他们用脚步丈量距离，用心感受呼吸，每一次跨过终点线都是一次胜利的庆祝。这就是跑步的魅力，它不仅是一种运动，更是一种精神的体现，一种对自我挑战的决心和勇气。
2008年的北京奥运会，是我国的盛事，体育活动也因此变得丰富多彩，作为学校田径队的一员，我有幸参加了这次激烈的赛事。
在训练的之一天，教练告诉我们，我们要参加比赛，因此必须淘汰一部分队员，我的心境十分矛盾：我决心在这次比赛中表现出色，争取拿到好的名次！
从小到大，我一直对耐力不是很擅长，参加这次训练对我来说无疑是极大的挑战，在之一轮训练中，我仍然坚持着，紧跟队伍的步伐，在最初的三圈里，我还能勉强跟上队伍的速度；但在接下来的两圈里，我的体力消耗已经接近极限，跑步的速度明显下降，到了四圈和五圈，我已经快要落在最后了，全身的力量都集中在脚步上，几乎喘不过气来。
虽然辛苦，但我并没有放弃，跑完了五圈后，我静静地休息了几分钟后，终于缓过来了。
训练结束后，教练让我们压腿，这是为了提高我们的腿部柔韧性，我知道我以前压腿的时候并不觉得多么难，但是在操场上奔跑起来，这种感觉却让我感到吃力，正当我准备离开的时候，教练走过来，微笑着告诉我：“压腿和踢腿是非常重要的，能够帮助你的身体变得更加柔韧。”
经过一番培训，我发现自己越来越适应跑步这项运动，再后来的日子里，我发现自己能在长距离的比赛中保持较好的体能状态，当我再次刷新了自己的跑步记录——从7.8秒提升到7.6秒时，我感到了前所未有的满足与喜悦，更重要的是，我明白了正确的跑步姿势对于运动员来说有多么重要。
过去，我认为长跑是一项让人痛苦不堪的运动，但是现在，我意识到，长跑其实是一种非常享受的体验，是我们所有体育运动中最棒的部分之一，每当我站在终点线上，看着身后逐渐拉远的距离，我都为自己的努力感到自豪。
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