为什么美国田径强大？
田径是运动人口的较量
在格雷格看来，美国田径强大的原因很简单：基层从事田径运动的人越多，顶层人才就越好。”所以田径不是一项赛跑，而是一场体育人口的竞争。”格雷格说。
玉不磨不亮，光有运动天赋是不够的，还需要通过运行良好的体系来发现和培养人才。格雷格说，在美国，一旦他有体育天赋，他将被列为中小学的重点；高中毕业后，大学还邀请那些表现出色的学生继续在大学的田径队接受训练。学生可以根据各大学的体育特点和自己的喜好进行选择。大学毕业后，如果能保持高水平，就可以继续聘请私人教练，成为职业运动员。
教练也是综合人才
大学培训应该更系统、更专业，因为这里的教练都是高水平的。格雷格说，有些教练最初是运动员，而另一些教练受过高等体育教育。例如，他既是教练又是大学教授，他的助理教练也是医生。作为教练，他们的素质必须是全面的。例如，格雷格本人对体育本身、体育心理和体育训练有很多研究。
限时训练创造高效率
对于美国学生和运动员来说，最大的挑战是他们不仅要成为运动员，还要成为学生。在美国大学经理看来，学习是第一位的，其次是体育训练。因此，学校规定了学生接受教练指导的严格时间限制，即每周只有20小时。如果超时并被学校发现，教练将受到严厉惩罚。格雷格自豪地说，有限的训练时间迫使美国大学生提高训练效率和针对性，即知道“在正确的时间做正确的事情”。
积累丰富的经验
不仅是本国学生在美国大学练习体育，还有来自其他国家的国际学生。除了提供体育奖学金外，大学还有很多比赛机会。一个大学生每学期至少有十几场比赛，如全国大学锦标赛、区域大学锦标赛、大学邀请赛、各种室内外世界田径锦标赛等。比赛越多，他们积累的实践经验就越多。牙买加的一些田径运动员现在在奥运会和其他世界比赛中多次争夺金银，许多运动员在美国大学训练和比赛。
格雷格被邀请到中国做过多次报告，他告诉记者，中国田径运动员的基本素质并不差。他们最重要的是出去获得更多的比赛经验。一些美国球员不是很好，但他们被送到欧洲参加各种比赛，获得国际比赛的经验，并迅速成长。中国球员也应该走这条路。