练田径的人能喝氮泵吗？还是肌酸？
当然，你可以喝，但不管用多少。氮泵和肌酸对短期肌肉训练有很好的效果（无氧）。据估计，100米和200米是有益的。中长跑用处不大。
举重有用，标枪不一定。当然，训练恢复后也可以用来帮助肌肉恢复和生长。一般来说，使用这些东西需要考虑整体的训练计划和营养状况。
田径生100训练需要补充哪些补充剂有助于成绩的增长
补充剂只起辅助作用，不起决定性作用。
补充剂只提供给身体，通常吃，不能达到训练所需的营养等。
能提高运动表现的，叫兴奋剂，但比赛是禁止的。
要想提高成绩，必须从训练开始，刻苦训练，提高运动技能，吸取比赛经验。
0