举重和田径的区别?

5天前 (12-25 15:27)阅读1回复0
luntiyu
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举重和田径的区别?

举重是以举起的杠铃重量为胜负依据的体育运动;田径是指由走、跑、跳跃、投掷等运动项目及其部分项目组成的全能运动项目的总称。

举重和田径的区别?

举重对身体各个部位肌肉绝对力量训练更好,田径对心肺、循环系统、肌肉和耐力都有训练,但绝对力量达不到举重运动员的程度。

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