福建体考需要携带以下物品：黑色中性色的运动鞋，校服或运动装（女生穿长袖衬衫、裙子），饮用水、水果等。具体要求以学校通知为准。
1. 身份证、准考证、照片和手机。
2. 比赛服装、跑鞋、跳绳、立定跳远鞋子、袜子等基本服装。
3. 多喝水和卫生纸。
男子跑步所需的装备包括：
1. 冷天的服装：可以选择羊毛衫或者厚夹克，内搭衬衣或者毛衣。
2. 热天的服装：可以选择棉质或者丝绸材质的运动T恤，配以合适的运动短裤和足球裤。
3. 雨天的装备：可以选择防水透气的运动鞋。
至于如何穿衣以适应不同的温度，建议按照不同的季节进行分类指导，在早晚温差较大的时候，推荐穿长袖衣服；而在春秋两季，推荐穿短袖衣服，并搭配透气的运动长裤和踢腿鞋，夏天和冬天可以根据自己的感觉选择适合自己的服装和鞋子，但要确保衣服舒适并且不会过热或过冷。
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