“阿姨”还能健身跑步吗?

1天前 (02-12 05:05)阅读1回复0
luntiyu
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“阿姨”还能健身跑步吗?

“阿姨”还能健身跑步吗?

当然不是。阿姨来的前三天最好不要做运动。接下来的几天是可以的。不要跑步。慢慢走。不要做腹部压力的动作,比如腹部

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