短跑中长跑的区别
1、短跑是田径项目之一，一般包括50米、60米、100米、200米、400米、400米×100米接力跑，4×400米接力跑等；它的运动特点：人们同时以最快的速度在确定的跑道上跑完规定的距离，以之一个跑步者为胜利项目；短跑是在大量缺氧的情况下完成人体运动器官和内脏器官更大强度的运动，属于极限强度的运动。
短跑可以有效地发展速度和质量。因此，它是田径运动的基本项目，在其他运动训练中也起着重要的作用。
2、中长跑是中距离跑和长距离跑的缩写。它是一项距离超过800米的田径运动。
中距离跑项目包括男女800米和1500米；长距离跑项目包括男子5000米和10000米，女子3000米、5000米和10000米。 中长跑是一项需要速度和耐力的综合性项目，需要人体长时间保持高速跑步。
3、长跑简称长跑。最初的项目是4英里和6英里。自19世纪中叶以来，它逐渐被5000米跑和10000米跑所取代。田径比赛的长跑项目通常分为5000米跑、10000米跑、半程马拉松、马拉松等。
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