推广蹬是短跑运动员在起跑时不可或缺的动作，他们必须全力以赴地用腿部的肌肉强力推动地面，以此产生向前的力量，形成推动力，从而使他们在跑步过程中始终保持良好的平衡和速度的稳定性。
推蹬还有助于短跑运动员在转弯或变道时更准确地掌握自己的方向，通过合理而有效地使用推蹬，运动员可以在保证速度的同时，更轻松地改变身体的位置和路线，从而顺利完成比赛。
虽然推蹬并不是短跑中的唯一技巧，但它是提高短跑成绩的基石之一，短跑运动员在训练中应尽可能地掌握并运用各种技术，以实现更佳竞技状态，虽然推蹬并非短跑中的唯一技巧，但它无疑是我们提高短跑成绩的有效工具。
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