东京奥运会上100米跑决赛的裁判说了什么？

在东京奥运会上进行100米赛跑的过程中，发令裁判会向参赛者发出"开始"信号，随后就会有一段允许选手调整身体姿态和心理状态的时间，在这段时间结束后，裁判会再次向参赛者发出“预备”指令，确保他们已经准备好进行最后的比赛。

这个发令程序被国际田联和各大赛事中的运动员和观众所熟悉，也是许多大型田径比赛中的标准程序。