传武如果系统性每天训练5小时以上,能不能打擂台

4天前 (02-23 20:57)阅读1回复0
luntiyu
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传武如果系统性每天训练5小时以上,能不能打擂台

传武如果系统性每天训练5小时以上,能不能打擂台

传武全方位落后于散打自由搏击。散打:每天跑步五千米,传武没有 。散打:举重深蹲,部分传武有石担,石锁。重量不足,有差距。散打,跳绳,快速准确步法。传武主张马步求稳不实用。打沙包,都有,速度去手靶腿靶,散打拳击有,练习反应快速准确击中移动目标。传武没有。每天实战,散打自由搏击有,传武很少。结论,传武打不过散打自由搏击。他们练习的方向内容与擂台搏击相差甚远。

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