参加田径比赛前不能洗澡，这有科学道理吗？
没有科学依据。
我以前听说过这种做法，但后来一位非常专业的教练告诉我，没有必要。训练结束后，洗澡可以放松肌肉，这对训练有一定帮助，但是不能太久，不能桑拿，不抽烟喝酒，不喝碳酸饮料。
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滑雪高手
沙发
参加田径比赛前不洗澡，有助于保持身体热度、减少水分流失和减轻肌肉疲劳感。
3周前 (01-19 01:42)00
滑板少年
2楼
参加田径比赛前不洗澡，有助于保持身体热度。
2周前 (01-24 03:08)00