100米跑的正确方法和技巧？
100米短跑的技巧，既要有较高的暴跑能力和快速奔跑的能力，也要有当地和八叉戟的和谐配合，同时在途中奔跑的过程中，速度耐力高的技术是决定100米短跑成绩的关键。
100米跑的正确姿势是保持上身正确，稍微向前倾，肩膀放松双臂，自然前后摆动，手前角靠下巴的位置
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100米短跑的技巧，既要有较高的暴跑能力和快速奔跑的能力，也要有当地和八叉戟的和谐配合，同时在途中奔跑的过程中，速度耐力高的技术是决定100米短跑成绩的关键。
100米跑的正确姿势是保持上身正确，稍微向前倾，肩膀放松双臂，自然前后摆动，手前角靠下巴的位置