百米接力规则？

百米接力赛的基本规则是：每队由三名队员组成。队员必须在出发前跑完半程，并且不能中途返回。比赛中，每名队员最多只能触碰一次接力棒，而且也不能将接力棒交给其他队员。当一名队员触摸到接力棒后，他必须立即回到起跑线，否则就会被罚下场。每队以完成所有接力次数最多的队伍为胜。

1、裁判发出起跑指令后，之一名运动员在赛道的对面将接力棒传递给对面的之一名运动员。

2、比赛过程中，跑步运动员需持接力棒，若接棒棒掉落，则应在捡到接力棒后再继续奔跑，期间时间不受限制。

3、替补运动员在比赛过程中不可进入比赛队伍。

4、所有参赛选手在完成交接棒后应立即返回队伍的尾端，并保持队伍的整洁，不得有妨碍其他队伍选手比赛的行为，否则取消本人的比赛成绩。