800米最快速度多少中学生？

800米最快速度多少中学生？

初中生跑800米全国纪录为2分02秒46。800米在初中生来说，属于中长跑项目，属于有氧耐力跑。跑前可以进行压腿，转体等体育运动前均要进行准备活动，先活动一下身体的各 个关节，然后进行慢跑，以微微的出一点汗的状况为佳，慢跑后可以进行两到三次 的加速跑，以此进行最后冲刺的练习。