800米跑步的国内比赛中,一般要求达标成绩在15分钟左右。但是具体的达标时间会因个人体质、训练水平和比赛环境等因素而有所不同。建议在训练中逐渐提高速度,并结合科学合理的饮食和休息来提高身体素质。
800米的标准成绩是满分为3分钟10秒。 80分为3分钟39秒。
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800米跑步的国内比赛中,一般要求达标成绩在15分钟左右。但是具体的达标时间会因个人体质、训练水平和比赛环境等因素而有所不同。建议在训练中逐渐提高速度,并结合科学合理的饮食和休息来提高身体素质。
800米的标准成绩是满分为3分钟10秒。 80分为3分钟39秒。