1. 山东一直是中国田径强省之一，拥有完善的田径基础设施和培训体系，培养了许多优秀的田径选手。
2. 省体育局和田径协会将继续努力提升田径运动的水平和发展条件，为运动员提供更好的训练和比赛环境。
3. 社会对体育事业的重视程度正在不断提高，越来越多的人开始关注和参与田径运动。
可以预测在2023年，山东田径达级条件会有一定保障，能够满足更多人的需求。
跑步中如何避免运动伤痛？
1. 长期跑步的人，尤其容易出现跑步损伤，包括膝关节、踝关节、脚踝、手腕等部位的疼痛，造成这些损伤的主要原因是过量过强的冷起动。
2. 减少伤害的关键在于正确的训练 *** 和习惯，系统性的训练可以帮助身体适应运动的变化，避免反复受伤，避免突然改变速度或者加大距离，也非常重要。
3. 良好的身体准备也是非常重要的，热身和拉伸是防止跑步损伤的有效手段，可以使肌肉得到充分的放松，减少运动后的疲劳感。
预防运动伤害的 *** 有很多，以上只是一些基本建议，具体还需要根据个人的身体状况和训练方式进行调整。
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