廊坊2021年体检评分标准?
河北省中考体育部分项目评分标准标准
(一)跑800米(女),跑1000米(男)
1.场地及设备:400米田径场、电子计时设备、发令枪、发令旗(红色)、几块秒表。
2.考试方法:站立起跑,可以穿平底胶鞋或赤脚跑步(不允许穿钉鞋)。电子计时,监考命令员发出“就位”密码后,启动命令枪;其他按田径规则执行。
(二)投掷实心球
1.场地及设备:一块20米长5米宽的平地,几个同品牌的实心球,球体周长:42cm,直径:13.36cm(±1厘米),重量:男女都是2公斤。(±30克),球体为生胶铸造,球体内不得有滚动物。电子测距仪。
2.动作规格:投掷前,原地两脚前后或左右开放,身体正对投掷方向。双手将球举到头顶,稍微向后倾斜,肩膀与投掷线平行,并在原地将球投向前方。当球被射中时,后脚可以向前迈出一步,或者前脚和后脚可以腾空并交叉。整个动作过程不能侧向、踩线或过线投掷。
3.考试方法:在投掷区划一条白线作为投掷线。站在投掷线上后,考生每人投掷两次,取其中最远的成绩。记录以米为单位,取两位小数。测量投掷线后缘与球着地点后缘之间的垂直距离。为准确测量结果,应有专人观察实心球着地点。测量和登记时应唱出结果。
(三)推铅球
1.场地设备:平坦土质场地,投掷圈直径2.135米。铅球重3公斤。电子测距仪。
2.动作规格:在投掷圈中,可以在原地或滑动推动,并用一只手从肩膀上推出。不要将铅球移到肩膀下面或后面扔。球射击后,脚不得踩在圆圈线(或练习板口)上,身体各部位不得触摸圆圈外的地面。
3.考试方法:每人推两次,取最远的成绩。记录以米为单位,取两位小数。通过投掷圈的中心,测量投掷圈沿球落地后的距离。测量和登记时应唱出结果。
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