2015天天向上90后田径冠军是哪一期？
今晚《天天向上》将播放。
本周五《天天向上》邀请了八位在世锦赛上表现出众的中国田径队员，他们是人称“田径四侠”的——2015田径世锦赛竞走冠军刘虹、2015田径世锦赛女子铅球冠军巩立姣、跳远小将王嘉男和跳高亚军张国伟，苏炳添、张培萌、谢震业及莫有雪组成的中国4x100接力队也亮相节目现场。
请问你每天能坚持锻练一小时吗？每次能练到满头大汗吗？
每天锻炼其实是有一定难度的，特别是大城市里的人，生活节奏快，同时生活压力也大，每天的计划是赶不上变化的，原本想好下班要锻炼，结果加班了。。。
还有女性还有特殊期，也是需要合理的休息和调整的，所以要每天，我觉得能做到的就非常厉害了。
说到出汗的问题，每个人不同的，我是很容易出汗的人，但是我也看到我的朋友是很难出汗的，我不是学医的，但是简单知道和皮肤和身体的机能有关。
我喜欢大汗淋漓的感觉，因为非常的痛快，但是夏天和冬天流汗的感觉也有所不同，同时和锻炼的内容也会有关联。
我的观点就是做自己适合的运动，坚持可以坚持的时间即可。
感谢邀请！
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