在进行100米赛跑时，运动员首先需要做好热身运动，并保持稳定的呼吸。他或她需要站在起跑线上，脚尖稍微向外，两腿分开与肩同宽，手臂自然下垂。他会迅速地迈开步伐，身体随着脚步的节奏向前移动。到达终点后，他会尽快停下脚步，用尽全力完成最后的冲刺。在整个过程中，运动员需要注意安全，遵守比赛规则。
随着裁判一声清脆的发令枪响，运动员们如离弦之箭般疾射而出，赛场瞬间被他们的活力与决心填满，有的选手起步稳健，蓄势待发；有的则如闪电一般，迅捷无比。
丁丁目光如炬，紧锁终点线，双臂犹如车轮般飞速摆动，脚下生风，汗水沿着脸颊滚落，浸湿了他的运动服，紧张而坚定的神情写满了他的脸庞，心中默念：“这一役，我非胜不可。”他如同脱缰的野马，全速向前冲去，仿佛下一刻就能穿越时空。
小东的身影在赛道上显得稍显吃力，速度始终未能提升至峰值，同学们的呐喊声此起彼伏，不断给他注入力量，小东的面颊泛红，眼中闪烁着不服输的光芒，双手挥舞得更加有力，口中喘息也变得急促。“绝不能败在这里，必须赢得胜利！”他的心声在喧嚣中回荡。
比赛进入尾声，每一步都关乎荣誉，每一分秒都充满挑战，观众席上的助威声一浪高过一浪，各班啦啦队更是热情高涨，口号声、鼓掌声交织成一片激昂的交响乐，在这场速度的角逐中，每个人都向着目标奋力冲刺，无论是领先者还是落后者，都是这场赛事中不可或缺的英雄。
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