气排球运动是一项深受中学生喜爱的体育项目，其比赛规则包括比赛时间、发球、拦网和防守等关键部分，为了更好地规范比赛，确保比赛的公平性和观赏性，特制定以下详细规则。
比赛时间与队伍组成
比赛中，每队上场5名队员，以女生为主力球员，男生则为替补球员，比赛采用三局两胜制，每局比赛时间为25分钟。
发球规则
1、发球：由一名选手从球场左侧肩部发球至右侧肩部，每个队伍可选择一次发球权，发球队员需将球明显抛起，然后用手将球击过球网，进入对方场内，发球队员可在底线后的边线延长线的无障碍区域内的任一处发球。
2、发球位置：发球队员发球时，双方队员需在本场区内各站两排，前排两人，后排三人，发球队员发球时，场上队员位置不能调整，违反规定将导致重新发球。
拦网与防守
1、拦网：只有在对方得分或比赛暂停时，方可进行拦截，且不能对本方队员进行身体接触。
2、防守：若对方发球失误或犯规，则对方不得分，防守方队员需密切配合，及时反应，以阻止对方得分。
场上队员位置与进攻规则
1、场上位置：每场比赛每队同时上场队员为5人，发球时前排队员可站在限制线以外，但后排队员不能站在前排队员前面，超越限制线的队员要立即重新开始发球。
2、进攻：气排球比赛中，有球的球队为进攻方，进攻方队员需遵守规定的击球次数和位置，不得连续击球两次（拦网除外），扣球队员必须在限制线以外起跳，击球时不能站在限制线以内。
得分与失分规则
1、得分：采取每球得分制，一方在获得发球权时同时得分，若发球方触犯如球落在自己一方的球场范围外、发球时脚踏到端线等错误，则接发球方可得一分。
2、失分：若本方球员连续击球超过三次（拦网除外），或者持球（即在击球时球在手中有明显的接球停留现象），则对方得分。
胜负判定
比赛最终以比分为多队积分之和决定胜负，在决胜局中，先得27分的队将获得胜利。
注意事项
此规则来源于不同体育机构发布的版本，可能存在细微差别，请各队伍在实际比赛中严格遵守规则，确保比赛的公平性和观赏性，队员间应相互尊重，友好交流，共同促进气排球运动的健康发展。
图片：中学生女子气排球规则示意图（可根据需要替换为实际图片）
就是中学生女子气排球比赛的详细规则，希望对大家有所帮助，祝大家在比赛中取得好成绩！