标题：快乐的一天，，内容：，今天是小学一年级的下课时间，我在操场上和同学们一起玩游戏。我们玩了接力赛、捉迷藏等游戏，大家都非常开心。在午休的时候，我还帮老师准备了一些作业，感觉非常充实。，，，今天的课间活动丰富多彩，让我感受到了学习的乐趣。虽然有点累，但是我觉得收获满满，期待明天的上课。
一年级下课十分钟80字日记曾么写？
丁零零，丁零零，下课的 *** 敲响了，前楼、后楼的学生们都向操场跳去。
我来到门口一看，啊，操场上真是热闹非凡呀！游戏项目也不少呀，有踢足球的、有打排球的、有打蓝球的、有玩老鹰抓小鸡的、有玩枪战的、有玩鬼追人的……
还有二个女生在打羽毛球，球在天空飞来飞去。她们的球技真好呀，球在天空这样飞来飞去。
最热闹的是我们班十几个同学围成一个大圈玩丢手绢，大家一边唱着儿歌：丢呀丢呀丢手绢，轻轻地放在小朋友后面……一边向后瞧，怕刘轩旭把手绢放在自己身后。突然，刘轩旭看见王雨旋放松了警惕，就悄悄地把手绢放在王雨旋身后，然后飞快地跑了。王雨旋发现时已经晚了，只好被罚唱了一首歌。
忽然，刘浩然跑来说：“别看了，我们也去玩吧！”我说：“好呀！”我们也加入了欢乐的游戏中。
快乐的课间十分钟_250字
同学们，你们的课间十分钟玩什么呢？告诉你，我们玩跳大绳。
我的课间十分钟很快乐，“铃，铃……”下课了，同学们都跑向操场，只有我们班在练超难度的花式大绳，这种花式需要两根大绳，然后一手拿一个，一个接着一个摇，到我了，可是我有些紧张，之一个跳过去了，第二个也跳过去了，可是到了第三个，我有点骄傲，跳低了，踩到了绳子，一下子滑倒了，大家都哈哈大笑，我也忍不住笑了。第二个人是袁卓跳，可是他个子太高了，一蹦就蹦得很高，头把绳子顶住了，后来绳子把袁卓缠成“木乃伊”了，大家都过来帮忙，把缠在袁卓身上的绳子解开。其他班级的同学们也围了过来，都上我们班来跳大绳。老师也参与了我们超难度的花式大绳。
这就是我快乐的课间十分钟。
1米76的女排长秦洋故事会为何圈粉无数？
美丽不仅仅只是容颜
中国之声《国防时空》潍坊11月29日电(记者仇成梁、张国栋)还记得80集团军某勤务支援旅那个1米76的女排长吗?对，就是她。最近，担任新兵连指导员的她又火了!知道她怎么带兵吗?“讲述一个故事，传递一个道理，引领一条道路，塑造一个军人”--朋友圈内争传她的故事会，就连蹲点的将军也为她新颖的育兵方式点赞。这个新兵连指导员什么样的故事会竟圈粉无数?
最近，80集团军某勤务支援旅新兵连的指导员秦洋火了，朋友圈内争传她的带兵故事会。新兵为她的故事会叫好，新兵家长为她的故事会加油，就连蹲点的将军也为她的故事会点赞。这个新兵连指导员什么样的故事会竟圈粉无数?
初冬，记者赴新兵连一探究竟。
当教育园里开出故事的花朵，那些星星点点的绚丽立刻吸引了年轻战士的目光:原来教育还可以这样精彩。听着听着，一些战士的眼睛亮了起来
“咱们秦指导员是有故事的人”新兵连的新战士说。
9月23日，新兵连迎来之一批新兵，此后，是一批接一批，当最后一批新兵进军营。秦洋指导员开始留心新兵特点:92名新兵中，90个大学生，大的22岁，小的只有17岁。
新兵到齐后，秦指导员开始给新兵们上入营之一课，新战士没想到，之一堂课就把她们吸引住了。
秦洋环视四周说:“我叫秦洋，是你们的指导员，比你们大不了几岁，我的新兵之路是这样走过来的……”
顿时，台下的新战士伸长了脖子，瞪圆了眼睛。秦洋边说边注意大家的反应。她讲了自己新训期间的三个小故事，台下的新兵听得入神。一个新兵感叹说:“咱指导员是有故事的人呀!”
16分钟的介绍，获得5次掌声。讲完后，有个新兵站起来说:“指导员，我还想听”。接下来，秦洋把时间留给那些清秀的面孔，对她们说，你们都是有梦想的人，说说吧，到部队有什么愿望。
这下热闹了，大家纷纷举手，这个说，指导员我想提干，你说我怎样才能实现呢?那个说，指导员我想当个标兵，需要做哪些事呢?一时间，现场沸腾起来。
之一场教育课，秦洋给自己15分钟，给新战士1个小时。下课了,一个新兵脱口而出:“部队的教育原来这么有意思啊!”。
秦洋说，她之所以讲自己的故事，就是要给新兵一个鲜活的坐标，指一个看得见的方向，让她们对自己的梦想有清醒的认识。之一堂课后，一个新兵对她说“指导员，我要向你学习”。还有一个战士说“指导员，听了你的故事，我找到了方向，我一定好好干，当个标兵!”
这是秦洋给新战士上的之一堂教育课:讲自己的故事，说掏心窝的话。秦洋说，新战士有梦想，最关心她们的明天。课前，通过问卷调查，秦洋得知多数女兵想考学、提干、转士官，就从网上查找资料，把实现战士梦想的一些条件弄清楚了，比如年龄限制、体能标准等等都收集全了，战士提问的时候，秦洋有备而来，对她们的问题一一作答。
秦洋说，教育，就是让新战士有方向有目标，有了方向和目标，就有了动力。不能误导她们，如果现在给她个热火炉抱着，将来要是收获个透心凉怎么办?教育不能急功近利，更不能糊弄了事，要有长远考虑。
秦指导员之一课大获成功，新战士还觉得不过瘾。
当记者问她现在的兵是不是不好带时，秦洋一脸的惊讶:没有啊，我觉得挺好带的。
秦洋说，千人千面，各不相同。人常说，世间没有两片相同的叶子，每一片叶子都各具特色，要让每片叶子映射绚丽的色彩，散发动人的光芒。
新兵刚来时，根据条令规定，头发要剪短。有几个秀发飘飘的女兵舍不得剪，连队要求好几次，但是长发就是不见短。班长们也拿她们没办法。秦洋想了想，给妈妈打了个 *** ，让她把自己新兵时留短发的照片从老家寄过来。
这天训练间隙，秦洋说，大家过来，我给你们看个秘密。一听说秘密，女兵们呼啦一下围了过来。秦洋从口袋里掏出三张照片，一张当兵前的便装照，一张到部队还没剪发前的秀发过肩，一张像个小男孩标准照。女兵们争抢照片，七嘴八舌，议论纷纷。秦洋转入正题:爱美之心人皆有之。但什么是美呢?接着，她讲到自己如何爱惜自己的秀发，讲到入伍后剪发时的掉泪，讲到军人独特的美。秦洋说，我当新兵时，剪头发照证件照，班里9个人，只有我露出小白牙，班长看了我的照片后对其他8个人说，去，按这个标准再照一次。秦洋说，当兵的，不仅要做，还要做的很阳光。故事讲完了，那几个舍不得剪发的女兵对秦洋说，指导员，我们下课就去剪发。
看看，几个女兵不愿剪发的闹心事，被秦指导员的几张照片解决了。秦洋说，教育不能空洞说教，更不能言之无物，要有所指有所据。否则，信服力从哪里来呢?
一段时间训练后，秦洋发现，有的战士能吃苦，有的则怕苦怕累，有的很坚强，有的则常哭鼻子。有个叫李璐璐的新兵，找到秦洋说，指导员我这个不行，我其他的行，能不能练其他的。秦洋说，战场没商量，必须全面过硬。秦洋发现，李璐璐并不是自己不行，就是缺乏一种拼劲，说白了就是对自己不够狠。
秦洋说，你投手榴弹时，20米处就是鬼子兵，你不用尽全力把弹扔到那里炸死他们，他们就会过来危及你的亲人，你怎么办?狠起来，炸死他们。你别说，这招还真管用，李璐璐投弹的时候，眼里有了怒火。
后来，李璐璐不愿练战术的匍匐前进，说自己膝盖疼。秦洋就给她讲电影《上甘岭》中一个取水的故事。影片中，战士从防空洞里到山下取水，路上必须匍匐前进，否则就会被敌人探照灯发现，发现了就有生命危险，但是，如果不去取水，就可能渴死，战士就是一路匍匐着前进。讲完故事，秦洋说，战术重要不重要?上了战场，战术就是保命的技术。
没有啰嗦语言，直白厉害关系，李璐璐受到了强烈震动，她咬着牙投入到训练中去了。
小故事诠释大主题，当宏观的世界从接地气的故事里展现出来的时候，很多战士说，天边，其实离自己并不遥远。听着听着，一些战士的热血沸腾起来
宏大的教育要落到地上，就要有很好的载体支撑。接地气的教育才能让战士从中闻到久违的泥土味。
今年，上级针对新兵训练下发了7个专题教育计划，这是新兵教育的必修课，也就是说是规定动作。秦洋认为，规定动作不是固定动作，不能照搬照抄，更不能生搬硬套，没有结合就没有效果。
秦洋琢磨着，怎样结合，从哪里结合，才能打动战士，入心入脑。秦洋发现，新兵教育的之一个专题“适应军营新生活，迈好军旅之一步”，教育内容要求很多，但归根结底就是要达到一个目的:让新兵懂得怎样适应新生活，怎样迈好之一步。
条条大路通罗马，找最近的一条，不就是要达到效果吗?
秦洋打 *** 给父亲，父亲是个老兵，秦洋成长的路上浸透了父亲的心血。新训3个月里，父亲给她写过3封信。初始阶段写了一封，中间阶段写了一封，后来，快结束的时候，又写了一封。秦洋打 *** 给父亲，让他把自己带回家的那些信邮寄回来。
国庆节后，之一个专题教育开始了。秦洋说，今天教育就是给大家读封信。说罢，把父亲给她写的之一封信掏了出来。
秦洋开始读信:“从一个中学生、一个老百姓转变为一个军校大学生，肯定要有一个脱胎换骨的磨练，这很正常，爸爸当年当新兵也一样，踢正步腿肿的上不了床，伙食也不好，那时候非常想家，还哭过几回……”咦，这是谁的信?新兵们一脸的纳闷。
秦洋继续读信:“……秦洋，一个人要想成大器，要想出人头地，不吃点苦是不行的，前半辈子吃苦，后半辈子不吃苦;前半辈子不吃苦，后半辈子就必然吃苦，这是一个辩证法。梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出，讲的就是这个道理”噢，原来是咱指导员的家信啊!顿时，新兵们瞪大了眼睛。
……信读完了。秦洋让大家主动站起来谈感想，台下争相举手，有的说，自己想起了临行前父母的嘱托，有的说听了指导员的家信，自己也感到很有信心，还有的说，自己做好了吃苦的准备。
听着一个个发自内心的感想，秦洋的脸上露出了微笑，她对台下说，你们都是新时代年轻人，心中有梦想，背后有嘱托，到军营来了，怎么走好之一步呢?就是两个字“不怕”:不怕困难，不怕失败!
台下，顿时掌声四起!
之一个专题教育只用了50分钟，秦洋给自己15分钟信，给战士30分钟，总结道理5分钟，不到一小时，效果非常好。课下，很多新兵说，指导员，我们还没听够呢。
秦洋说，教育就像训练一样，不能死练，要活练。练动作，更要练技巧。第二个专题是“坚定维护核心，坚决听从指挥”。专题展开时，正好赶上十九大召开，80集团军有四个党代表，其中一个叫杨叶的女兵就是从这个连队走出去的。秦洋想，学习十九大要从小窗口中看大世界。党代表进京前夕，秦洋主动和党代表杨叶联系，请她给新兵们写几句勉励的话。十九大开幕那天，秦洋把杨叶勉励新战友的话当众宣读，在新兵中引起强烈反响。读完杨叶的话，秦洋让杨叶的同年兵、现在的五班长宁春丽给新战士讲讲杨叶的故事。杨叶一路走来的拼搏和精彩让新兵们既感叹又羡慕。许多新战士说，学十九大，典型就在身边。
秦洋说，搞教育要有套路，该分解的要做分解动作，该打组合拳的要打组合拳。她讲到上级要求的一个专题“传承红色基因、争做红色传人”。秦洋说，搞这个专题时，正赶上训练紧张的时候，如何才能做到既落实上级规定的动作，又保证效果呢?她琢磨了几个晚上。
她想到了结合，有些教育不一定必须固定时间，固定场所，固定教员，只要达到目的，可以灵活展开。她发现，平时女兵们特爱唱歌，有几个还是连队的“金嗓子”呢。秦洋有了招数，她和连长商量说，这个教育可不可以“这样这样”搞。正在担心教育影响训练时间的王怡婷连长顿时脸上乐开花，连说几个好。
晚上 *** ，秦指导员说，连队准备搞个“红歌赛”活动，业余时间准备，训练间隙开展。这下，新兵们的热情上来了，业余时间，楼道里歌声悠扬，操场上小曲不断。训练场间隙，全连围坐一起，一班一班的来，一个个的上，知名的红歌几乎被唱了个遍。连长和指导员当裁判，谁唱好表扬谁，女兵爱表扬，一表扬就有精神，脸上笑靥如花。
歌唱完了，大家的 *** 被点燃起来了，秦洋说，唱了红歌就要做红色传人，说着让人拿来一条印着“服从命令，听从指挥，做习主席的好战士”横幅，让新战士签名， *** 燃烧的新战士一拥而上，有的还把红歌内容写了上去。
签完名后，秦洋说，晚上请大家看电影。训练场上，顿时又是一片欢呼。晚上，学习室里座无虚席，大家期待中，《血战湘江》拉开帷幕。
一个“红色教育”专题就这样不知不觉地就融入到新战士心中。
秦洋说，教育讲结合，结合好了就出效果。教育更要注重参与，有参与感，就会有获得感。
连队接到专题“牢记职能使命，强化战斗精神”的时候。秦洋的眉头拧成川字:怎么搞，效果更好?直接宣读内容，当然不妥，要么搞个演讲比赛，似乎也没多大意思。怎样搞，才能事半功倍呢?那几天，秦洋老是琢磨，她说，她就喜欢琢磨，喜欢自己挑战自己。
她想到了两个故事，故事中的两个人，一个活着的人，一个逝去的人。
先讲活着的人--独臂将军丁晓兵的故事。这个曾获得武警部队“十大忠诚卫士”的军人，23年来始终保持“战时忘死，平时忘我”的坚定信念，以残缺之躯为党和人民不懈拼搏奋斗。丁晓兵一路走来的百折不挠让新战士唏嘘不已，感慨万千。
接着，秦洋又给大家讲一个逝去的人--王建川烈士的故事。习主席在视察王建川生前的老部队时，称赞王建川“为了祖国不惜血染战旗”的军人血性。
秦洋决定来一场特殊的教育提振眼前新战友的精气神。
几天后，一场特别的朗诵会开始了。朗诵会其实只有一首诗--王建川在战场上写给母亲的日记。
全连战士着装整齐，庄严肃穆地端坐在学习室里，朗诵会开始，台下鸦雀无声，好像在静静等待一个英雄的到来。
“……妈妈，我送给你这本日记。孩儿一年的征尘、四季的足迹，全部忠实地记录在这里。当灶前的火光映红了日记，妈妈啊妈妈，日记将给你带去多少回忆。童年的天真，少年的顽皮，如今化作了庄严的军礼……”
秦洋声音低缓，“战士与母亲”的音乐相伴而起，这是她特意准备的伴音。
读着，她听到了抽泣声，读着，她听到更大的哭泣声，然后，一个接一个。
朗诵完了，台下的新兵还沉浸在故事中抹眼泪。秦洋说，王建川烈士牺牲时年仅19岁。作为新时代军人，就要像他日记里写的那样:“战士的决心早已融进枪膛里，为了祖国不惜血染战旗……”
秦洋说，这场特殊的教育之后，很多新兵对她说，指导员，我永远也忘不了这一课，我记住了烈士的名字，感到了自己肩上的责任:牢记使命，练硬本领。
采访中，记者了解到，新兵连的七个专题教育，秦洋通过七个故事诠释了其中的内容，生动形象，有情有理。有的战士说，不管走多远都不会忘记新兵连秦指导员讲的七个故事。
有故事的人吸引人，因为对未走过的路，总渴望路上的奇迹，而那些走过来的人却说，不光有奇迹，还有很多没想到。听着听着，一些战士暗暗地攥紧拳头
秦洋不仅善于讲好“个人”小故事、“专题”大故事，还经常请有故事的人来给新战士讲故事。
记者到新兵连当天，正赶上她们请旅里的优秀班长赵勃给新兵讲自己的拼搏故事。秦洋说，这是阶段性安排，这个时候，有的新兵训练上去了，就上去了，有没上去的，开始有了气馁的情况，给他们树树榜样，免得他们视线模糊了。
赵勃，是旅里的优秀班长，他立足岗位成长成才的故事很有代表性。当兵12年中，4次被评为优秀士兵，2次荣立三等功，刚刚被评为全军士官长先进个人，他立足岗位敢于拼搏，勇于克服困难，取得了一个又一个进步，他的战斗格言是“努力到无能为力，拼搏到感动自己”。秦洋决定把赵勃请过来，给新兵们讲讲他奋斗的故事。果然，赵班长的故事会上，新兵们个个神情专注。
秦洋说，身边的榜样接地气，新兵们觉得离自己近，可学能学。
秦洋不仅请连外有故事的人来讲故事，还注意从新兵中遴选优秀代表讲自己的故事。李娇就是一个，这个来自山东的新战士，入伍前就加入了中国 *** 。秦洋让她上讲台，讲身边的变化，讲她怎样要求自己，怎样刻苦训练，看得见的人，摸得着的事例感染了身边的新战友，也掀起了一股争相写入党申请书的热潮。
秦洋的故事一般不长，但碗碗都是心灵鸡汤。秦洋开玩笑说，鸡汤也不能随便端出来，要掌握火候，更要对准口味，有的喜欢咸一点，有的喜欢淡一点，有的喜欢辣一点。对不同口味的人就要端不同的鸡汤，喝了才有味道，才能起到滋补的功效。
有个新兵叫陈玉立，入伍后，不愿参加训练，还一度对班长放出豪言:我不想干了，我要退兵回家。秦洋不动声色从外围对小陈展开了解。了解到她并非不想干，只是因为她蹲下起立做的不标准，班长要求班里战友陪她一起练，为此，小陈耿耿于怀，对班长看法与日俱增。找到病因了，秦洋开始给小陈下药方。她让小陈来连部一趟，小陈进门后，秦洋二话没说，递给她一摞纸说:把退兵申请写了。小陈当时就愣住了，瞬间眼泪流了出来，说，指导员，我不想回去。秦洋说，不想回去就得好好干，怎么能和班长闹别扭呢?接着，秦洋给她解心结:班长之所以这样做，就是培养你们的集体荣誉感，在班里，你们每个人都是集体一员，一荣俱荣，一损俱损。心结解开了，小陈消除了对班长的误解，从此像换了个人一样，脸上有了笑容，训练有了 *** 。事情到这里并没有结束，在秦洋倡导下，连里开展“我给班长画个像”活动，让每个新兵“画”出自己心中的班长，拉进了班长与新兵的距离，密切了相互关系。秦洋说，陈玉立与班长的感情现在好着呢!
一段时间，新战士埋怨班长训练太狠，管的太严，有几个新兵跑到秦洋那里告状，告一次，秦洋没反应，告两次，秦洋还是没反应，有个泼辣的新兵沉不住气了，再次找到秦洋说，指导员，你怎么对我们的意见不闻不问呢?
秦洋笑笑，没有回答。晚上，看完新闻联播，秦洋说，我给大家讲个故事。不久前，我从杂志上看到一个小故事，说海龟从岩洞里往大海进发的路上，为了安全起见，常常派出一只小海龟走在前面，看到老鹰之类的危险情况，就折回来告诉大家，便于大家做好隐蔽防护。如果没有危险，小海龟就继续往前走，小海龟不回来，后面的海龟就认为安全了，都会出洞往前走。这天，海龟们出发了，一只海龟照例走在前面，被一个小男孩看到，看海龟吃力的样子，小男孩心疼的把它抱回了家。前面的海龟没有回来，后面的海龟就认为是安全的，就一直放心的继续前进，可是，他们哪里想到，海龟被小男孩抱走了，他们更不会想到前方有饥饿的老鹰正在半空盘旋，等待着捕食的良机。结果怎样，我想大家猜到了，是悲剧。
讲完后，秦洋沉吟了一下说，我不想做那个小男孩。从此，再也没有新战士反映班长训练严格了。后来，在一次故事会上，说到这个事情时，一个叫宋蕊的新兵说“现在的严厉对我们以后有利，现在宠溺对我们以后不利”。
前些日子，集团军的一位将军来旅里调研，听了秦洋的教育故事会后，赞扬说:这个指导员的教育有招数， *** 活，效果好。
秦洋说，没有带不好的兵，只有不会带兵的干部。有句话说得好，办法总比困难多。带新兵，让她们快乐，自己也快乐，我们共同成长。
秦洋说，故事都是别人走过的路，从别人的路上我们能悟到一些道理，从而少走弯路。她说，她希望通过讲述一个故事，传递一个道理，引领一条道路，塑造一个军人。
记者问秦洋，新战士对她的故事会接受程度时，秦洋没有正面回答，说了这么一句话:“新战士经常问我:指导员，什么时候再搞教育啊?”
这是一句多么耐人寻味的话。