排球运动员在退役后常常面临职业规划的问题。有些人选择回到校园继续深造，而有些人则选择寻找工作以维持生计。一些人可能会选择接手父亲或兄弟的职业，并为他们创造更好的生活条件。大多数人会选择自主创业或者从事体育教练等有稳定收入的工作。这种决定取决于个人兴趣、技能和经济状况等因素。无论选择哪种方式，最重要的是找到一份自己喜欢并且能够带来满足感的工作。
一般而言，排球运动员退役后会面临如何分配或者自我寻找工作的困扰，这取决于他们曾经的成功以及现在所在队伍的实力，拥有过多联赛冠军和全运会冠军的团队通常会更容易找到工作，个人的能力和经验也将对寻找到合适的工作产生影响。
张娜，被誉为“不死鸟”的中国女排黄金一代的一员，曾随队征战了世界女排大奖赛并获得了总决赛亚军，她的职业生涯并未停止于此，2001年，在全国女排联赛中，她以出色的接发球能力入选国家队，代表国家队参加了多场国际比赛，特别是在2003年的世界杯比赛中，她的表现令人印象深刻，帮助中国女排获得了更好的成绩，她还在雅典奥运会中表现优异，为中国的女排赢得了宝贵的荣誉。
2006年，张娜随中国队夺得多哈亚运会的女排冠军，此后，她在2008年再次随队出征奥运会，尽管在这次奥运会上，球队实力有所下滑，但张娜凭借自己的努力和才华，依旧能够在球场上发挥出色，为中国赢得了一枚宝贵的金牌。
张娜已经结束了自己辉煌的职业生涯，但是她并没有放弃自己的追求，她在学业上继续投入，于2017年担任了天津市南开中学副校长，主管体育工作，近年来，南开中学在张娜的带动下，体育事业有了很大的发展，特别是篮球和乒乓球等项目，都取得了显著的进步。
排球运动员退役后的选择主要取决于他们的职业能力和现有的资源，他们的生活方式也在不断的变化，无论何时何地，张娜都能够用她的行动继续发扬女排精神，全心全意投入到工作中去，为我们带来更多的惊喜和感动。
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