我想知道你的体育课排球，老师的要求是什么，严格吗？
正常体育课，体育教师一般来说，由于初中有体育高中入学考试任务，初中体育教师将根据体育高中入学考试内容和评价方法进行有效教学，主要教学内容，从双手前排球开始，因为体育高中入学考试内容是墙排球，所以直接让学生体验墙排球，事实上，对墙，或者向上垫排球动作很简单，简单的动作重复，重复动作仔细做，会学得快又好，不积极练习，练习不好，不仅排球，任何其他运动技术动作都是一样的！只有教师有心，学者用心，才能达到理想的学习和实践效果！
作为一名学生，你必须首先明白，你来学校的目的和意义是什么？你来上学是为了学习！学会如何成为一个男人！教师不严格，你应该积极学习和练习每门课程，并尽最大努力学习、理解、学习、彻底学习！这是每个中小学生必须履行最基本的学习道德品质和素质！
排球必须在垫球的过程中，手主动夹住手臂，让手臂尽可能紧，同时主动压手腕促进手臂伸展夹最终形成平面，以便更好地保持稳定和平衡，垫球部位始终保持在腕关节以上10-15厘米，通过自己的反复体验，逐渐可以在头脑中建立正确的技术行动，随着练习时间的积累，满分的实现也是自然的！
三大球各项技术规范要求
三大球技术规范的要求。包括足球技术规范和要求。篮球技术规范和排球技术规范的要求。
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