本文主要讨论如何提高队员的应用长传球的能力,特别是如何通过直接打法来实现这一目标。
目标:
提高队员在比赛中应用长传球的能力,实施直接打法。
时间:
3-4周。
材料:
足球、训练场地、训练锥、球门。
步骤:
1、引导理解:向队员解释直接打法的概念,即通过长传球直接将球传递给前场队员,以创造直接进攻机会,强调直接打法的优势,如迅速、高效以及意想不到的攻击性。
2、技术训练:
a. 长传准确性:设置两个锥桩,距离适中,队员每人拿球,站在一个锥桩旁边,尝试用长传将球准确地传递到另一个锥桩旁边的队员脚下,重复多次,鼓励队员保持身体平衡、踢出带有弧度的长传球。
b. 接球技巧:让队员配对练习,一个负责传球,一个负责接球,传球队员使用长传球将球传递给接球队员,接球队员要准确地控制住球,并快速向前传球或将球交给前场的队友,鼓励队员使用合适的身体姿势和配合技巧来接球。
3、实战演练:
a. 小场游戏:设置一个合适大小的场地,进行小场游戏,鼓励选手使用长传球进行直接攻击,规定一定的时间内要求球保持在地面上进行传递,以鼓励队员学会选择最佳的长传球机会。
b. 实战训练:将球场分成进攻和防守两个区域,进攻队员通过长传球将球传递到前场的队友,防守队员要密切注意并进行干扰,鼓励队员适时使用长传球来直接威胁对方球门。
4、战术应用:
a. 观看录像:观看一些成功运用直接打法的比赛录像,分析球队是如何利用长传球来创造进攻机会的,鼓励队员学习从中吸取经验和策略。
b. 团队战术练习:在团队战术训练中,模拟比赛情况,要求队员在实际比赛中灵活运用直接打法,通过长传球直接创造进攻机会。
注意事项:
- 训练中要注重保持队员的积极性和参与度,避免过分严厉的指责。
- 提醒队员长传球时注意准确性和合理性,避免盲目的长传。
- 鼓励队员相互配合和沟通,提高团队的默契和配合能力。
提高队员应用长传球的能力,实施直接打法,需要从技术训练、实战演练和战术应用三个层面入手,只有通过不断的努力和实践,才能真正掌握这个技能,从而为队伍创造出更多的得分机会。