让个宝宝排球有什么好处？
排球运动的好处很多：
1、不容易伤害身体；
2、锻炼动作的灵活性；
3、在运动中经常要有弹跳扣球的动作，锻炼大腿、腰腹部的肌肉，让腿部没有赘肉，腰部更健美，手臂也会出现完美曲线；
4、大量运动过后可以降低食欲，之后补充点水分少量食物就可以了。（打排球的运动员几乎都是身材超棒就是例子） 排球有益健康 打排球动作中的下手碰接动作,和健康练功-->拍打功有著异曲同工之妙 , 因为手臂中的三阳经与三阴经在打排球时都时常拍打 *** 到上述的经络 , 故打排球不仅手指头末梢神经会 *** 运动 , 甚至在整著排球运动的过程当中.藉著肢体动作的运行 , 更进一步的带动人体从头到脚全身肌肉协调性的激发,处处皆均衡运动 . 例如精神不集中 . 精神衰弱等.亦可收到意想不到的效果. 1，排球可以保持身材（排球和游泳一样都是能很好的保持身材，就向我一样，哈哈） 2，排球可以锻炼人的灵活性，提高跳跃的能力 3，排球可以让人练就团队意识，以及一个团队在各方面能力。 4，因为有一网相隔，排球没有对抗性，着也就大大缩小了伤病的几率，毕竟我们不是职业队员，我们只是为了快乐，健康才运动的。 最后，我希望大家能够了解排球，喜欢排球！
丁霞的嘴，段放的腿，小苹果的身高，宝宝的水，成为中国排球的四大争议，你怎么看？
哈哈！这问题来劲！
如果这么说，是褒是贬呢？这都是国家队的绝对主力，属于当红球星，球迷网友有点议论和争执不可必免。
但个人认为要传播正能量，看待问题要全面，无限放大某个人的缺点是不可取的，必须中肯求真。
丁霞的嘴！ 起码丁接应长的娇小可人，按女排球员比对啊！于其说丁霞的嘴，不如说这个人的性格。性格泼辣，不服输争强好胜，排球理念很高，这不用怀疑。从青年队一路逆袭众多二传上位，技术和竞技品质是首位的，包括沈静思、魏秋月都是蚂蚁拼下去的，包括目前三大二传，她仍然上风。
说嘴就是王一梅郑宗源事件了呗，还有握手门。细节都说滥了，不多说了。丁霞还是丁霞，人都有各人的处事观，各有各的想和做，过多指责有何宜，过多吹捧也意义不大。吃瓜群众看球之一，道德法厅是抽象的，没有绝对错的，观点不同而已，争论没劲了。
段放的腿！ 不可上升到人身攻击上来，因为是偶然，她决非顾意，假如那样，早开除了。不过段放属于暴力主攻，基本功差些，拼得过猛就出事了。这次弄伤坦达拉，对恒大造成的影响是致命的。之前弄伤过王显芬、龚翔宇，如果再不纠正改变，会影响前程的，都成段一腿了，谈段色变，很可怕了。相信她年轻，注意起来会好转的，毕竟段放能改能防，优点也不少。
小苹果的身高！ 一直说自已1米99，实际2米过了，02、03不重要了。问题说得是个子这么高，反而拦网不行，成绩一般为什么？其实忽略的问题是，她只有22岁，因为频繁出镜，打国家队比赛多了，关注就多了。其实她不错了，世锦赛被垢病拦防没有，但做为副攻进攻还是蛮不错的。由于老将颜妮的爆发，使小苹里淡然无光了。不能进这么比对的，看颜妮是看现在，看小苹果要看未来，再打两届奥运会不是不可能，别急！袁心玥力量弱了点，假一时日，绝对是大腿，别的副攻这么好、那么好，综合比对都不比她好，让谁换？不好弄吧！
宝宝的水！这个争议更大，关键是落差太大，抱的希望太高了，结果不尽如人意，人们就会报怨，然后比来比去，寻求代替者，就这么简单。说宝宝水的伪球迷具多，没办法！地域观念严重，无理智放大张宝的缺点，忽略优点，然后希望自已心目中的球员上位，没用的！拿张三的短处去比对李四的长处，拿李四的短处放大的低调，谦虚等等，有何说服力？自认为好没用，需要多数人认可，或者队伍教练及国家队教练的认可才是标准。
人家订个婚是私人的事，并未影响打球，不行吗？把人家推上道德法厅审判，个人做得如何呢？球星也是人，需要私人空间，排球是主流，但不是全部，打球就不生活了吗？没理由指责人家。伤病和生病一直困绕着张常宁，亚运会没打，世锦赛临危受命去了，小组赛打得相当好了。
半决赛发高烧，尿血两次是事实，又说人家一分，换人也没赢回来吧！别强调某个人的好坏，都有高光，也会有低谷，运动员都这样。本次联赛二连败，又有人在骂张常宁，你是关心是挤兑，只有个人心里明白了。个人认为江苏队全队都在调整期，假一时日会过去的，真球迷祝福中国女排盼个好就行了，整天绞尽脑汁胡乱放矢，今骂这个明骂那个，没用，只能说明你素质有问题，省省吧！
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