气排球比赛采用单人比赛制，每队5名球员上场，每局比赛21分。比赛中，双方队员必须按照比赛规则得分，并且如果某方在一场比赛中连续三局失利，则该方将失去比赛。在比赛中，裁判员有权决定任何技术犯规、违规操作或不寻常的行为，这些行为将被判定为违例。
一、场地和站位：
- 比赛场地长度为13米，宽度为6米。
- 规则规定，每个场区划分一条2米与边线相连的平行线称为限制线，中心线以内的地区为前场区，向边线以外是无限延伸的。
- 场地内所有界线均为5厘米宽。
- 每场比赛双方各有五个站位，分别是3名排球运动员（1号，2号，3号）和2名后排运动员（一名主攻和一名副攻）。
二、球和网高：
- 球是由柔软的黄色橡胶制成的圆形，重量为120克。
- 男子比赛中，球网高度为2米；女子比赛中，球网高度为1.80米；男女混合比赛中，球网高度为1.90米。
- 裁判会在比赛中时刻提醒球员注意球网的高度，如果过高或过低，会受到相应的处罚。
三、发球：
- 之一场和决胜局，发球权首先要由先抽签的队伍获得。
- 发球时，裁判会在球员准备上场前2秒开始鸣哨，并把球抛出，如果球在2秒内仍未落地，判为违规。
- 在发球过程中，每位球员最多使用三次，若出现漏 *** 况，也会判违规。
- 发球方可以利用身体任何部位触击球，但球不能停留在空中或停留时间过长。
- 被对方击球使球网触及本方运动员时，不会被判犯规。
四、得分和记分：
- 每局比赛以25分为标准。
- 如果一队领先两分并超过对方，那么他们就会获得比赛的胜利。
- 决胜局的总分需要达到27分才能得出胜负。
五、击球：
- 在比赛中，球员的身体任何部位可以接触到球，但球不能滞留在地上。
- 各队只能用拳头或手来击球。
- 打球时，球必须离开自己的身体，比赛中禁止直接通过球拍将球击过网，否则会被判违规。
六、扣球：
- 双排球员可以在场区之间进行扣球，但是不能在前场区进行。
- 不允许通过中间的队友挡球。
- 如果在比赛中扣球让对方得分，即使球完全触碰了队友，也会判违规。
七、拦网：
- 前排球员可以单独进行拦网，但是不能阻止后排球员，拦网失误会导致犯规。
- 防守时，必须站在边线以内，防止直接阻止对方进球。
- 对方球员可以通过前场区的拦网，但不能阻挡后卫球员的球门线。
触网
- 当球员在比赛中接触到球时，可能会被判犯规。
- 过中线：如果一个球员的右脚在跳起过中线时，妨碍到了对方，就会被判犯规。
- 反过来换人：更换两名队员后，必须再次进行调整。
九、换人：
- 每局比赛有三名球员可以进行换人，但位置不能随意变动。
- 换人时，必须在比赛间隙进行。
- 新加入的队员不能站在边线以内或踩到边线。
暂停
- 每局比赛可以有两个短暂的暂停时间。
- 暂停结束后，必须立刻开始下一局比赛。
十一、防守：
- 如果一方在场上的球员擅自离场，将会被判犯规。
- 接发球方应该优先完成进攻性动作，不应影响到守方。
十二、得分：
- 采取每球得分制，领先的队伍得分更高。
- 如果一方失误过多，可能导致对方领先。
十三、控制情绪：
- 在比赛中，球员应保持冷静，不能过度兴奋或沮丧。
- 如有任何冲动的行为，裁判有权取消比赛资格。
十四、投诉：
- 受到不合理判罚的球员有权在比赛结束后进行投诉。