排球中发球的方式主要有四种:手发、脚发、腰间传球和腹传球。手发是最常见的方式,利用手腕的力量将球向前推出;脚发则利用脚掌的力量将球向后踢出;腰间传球是将球通过腰部运送到对方场地;腹传球则是将球从腹部发出。
手发方式是最常见的排球发球方式,通常是由手腕的力量将球向前推出,脚发方式主要利用脚掌的力量将球向后踢出,腰间传球是指将球通过腰部运送到对方场地,腹传球则是将球从腹部发出。
在排球比赛中,发球规则如下:
1、发球运动员必须在之一裁判吹口哨的5秒内将球扔掉或拿着球手撤离,并且球落地前用一只手或手臂的任何部分击中球。
2、如果球没有接触到发球者而落地,被认为是一种发球尝试。
3、当试图发球后,之一裁判应及时鸣哨,允许再次发球,发球员必须在再次鸣哨后3秒内发球。
4、在击球或击球起跳时,发球员不得踏上场区(包括端线)或发球区以外的地面。
5、投球后,你可以踏上或落在球场或发球区以外,每次发球都允许一次发球试图。
在这里,“试图发球后”应改为“当试图发球后”,以避免重复使用同一个短语,并确保所有发球规则描述都旨在确保比赛的公平性和规范性,减少任何形式的违规行为。
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