排球一局可以要求暂停几次(技术暂停除外)
今天的排球比赛系统是五场比赛和三场胜利。在前四场比赛中，当一方达到8分或16分时，进入技术暂停，技术暂停时间为一分钟；每支球队在一场比赛中仍有两次暂停机会，每次暂停30秒，因此前四场比赛中每场比赛最多可暂停六次，总时长最多为4分钟。 在最后一场决胜局中，由于采用15分制短局决胜，没有技术暂停，以使比赛更加激烈，但每队仍有两次暂停机会，时间仍为30秒。因此，决胜局最多有四次暂停，总时间最长为2分钟。当一队在决胜局中率先达到8分时，两队互换了场地。 此外，在排球比赛的每场比赛中，每支球队都有五次换人的机会，每次换人的数量不受限制，但每人只能换下一次。此外，由于采用了“自由人”机制（即只能在后排进行防守活动，不能参与前排在线动作和发球，他的替换不需要裁判批准，可以在每个球间上下，次数无限），所以每个球员可以多次与自由人，所以球员可以在听了教练的指导后继续比赛。大大增强了排球比赛的竞争力和战术性。
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