排球运动中各种发球在技术上的共同要求有哪些？

排球运动中各种发球在技术上的共同要求有哪些？

1、抛球时有屈腕动作，使抛出的球不平稳，影响发球效果。纠正 *** ：（1）平抛护膝或扁平物体，并使之不旋转。（2）反复做平托上送抛球动作。

2、抛球的高度中位置不准确。纠正 *** ：设置固定的目标，对准目标反复做抛球练习。

3、正面上手发球时，做不出推压带腕动作。纠正 *** ：（1）徒手练习挥臂。（2）对墙或对挡网距离5－6米，用掌根轻击球，体会击球手法。