排球、篮球和足球是最常见的三人比赛运动。排球以五人进行比赛，由一个主队和两个辅助队参加。球员分为三部分：进攻（进攻者）、防守（防守者）和接发球员。主要得分方式是扣篮，但也可以射门或传球得分。篮球是以五个球员为一队进行比赛，每个队员负责投篮、传球、防守和篮板。比赛有四个季度：前场、中场、后场和端线。足球的场地大小不同，但球队都是一对一。球员可以在三分线外接球，如果超过则算犯规。射门得分和拦截球可以被视为进球。
1. 之一：队员及队员位置，排球比赛每队可派出12人或14人，其中12人名单中只能有一名自由人，而14人名单中则可有两名自由人，球队可以选择在比赛开始前确定此次比赛的人数。
2. 每队的球员都有固定的位置，三人网前选手和三人靠近底线的选手，发球前，各队需要站在自己固定的队形内，否则将会被判定为犯规，基本的站位包括后排队员不能站在前排队员的前面，同排队员不得互相调整位置，以此类推。
3. 第二：发球，排球发球按照顺时针的方向进行轮流发球，当本队获得发球权后，由发球队员在自己的阵地将球发入对方半场，发球的范围不能超过标志线，发球可以使用上手或下手发球，也可以用拳头或手掌，只要手的任何部分都可以发球，发球时需要注意不能踩到发球线，但在落地时不要踏入场内也不会构成犯规。
篮球：
1. 之一：队员及队员位置，篮球比赛每队可派出10人，其中10人名单中至少一人必须是控球后卫。
2. 每队的球员都有固定的位置，两个控球后卫、三个投篮手和一个外接手，控球后卫负责控制球并发动进攻，投篮手负责投篮，外接手负责接球并完成投篮。
3. 第二：发球，篮球发球可以由一名控球后卫发起，也可以由一名其他队员发起，发球的方式取决于球队的选择。
4. 第三：计分，目前的篮球比赛采用的是每球得分制，即一方在得到发球权的同时就可以得分，如果前四节打成25平，那么胜的一方会在第五节结束时领先2分，并且赢得比赛。
足球：
1. 之一：队员及队员位置，足球比赛每队可派出11人，其中11人名单中至少一人必须是守门员。
2. 每队的球员都有固定的位置，两个守门员、四个后卫、五个中场球员和一个前锋，守门员主要负责阻止对方的进攻，后卫和中场球员负责参与进攻，前锋负责射门。
3. 第二：发球，足球发球可以根据球场的情况选择不同的方式，通常情况下，比赛会从左角发球开始。
4. 第三：计分，目前的足球比赛采用的是以点球为主的 *** ，即双方都会尝试将球打入对方的球门，谁先取得三分就算赢了比赛，如果双方都未能成功打入对方的球门，那么就需要进行加时赛，直到有一方能够进球为止。