排球扣杀技巧?

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luntiyu
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排球扣杀技巧?

1.

反弓:

起跳后,上体稍向右转,左肩转向球网。同时,右臂向后上方牵引,身体呈反弓,以增加扣球力量。

排球扣杀技巧?

2.

鞭打:

挥臂时,身体迅速向球的方向转动,收腹发力,并依次带动肩、肘、腕成鞭打动作挥动,最终将力量传到手指。

排球扣杀技巧?

3.

手型:

击球时,击球臂伸直,手指微微张开呈勺型。

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