排球开球一定要扔掉吗?

3天前 (02-24 15:06)阅读1回复0
luntiyu
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排球开球一定要扔掉吗?

答·:一定要。

1、对于排球发球,许多学生不能很好地掌握抛球和击球的时间合作,不是球扔得高,只击中球的下部;球扔得低,击球位置太低,导致球不能通过网,或者因为击球点不正确,球飞出场边。

排球开球一定要扔掉吗?

2、这些错误在击球过程中似乎有问题,但在实战中,抛球也很重要。在我看来,要想发球过网,首先要保持投篮稳定。“持球手应该用直臂钩住手腕托住球。送球时,应稳定向上。球不能左右偏移。保持在身体中间,稍微右一点。注意用手腕托住球,而不是抬起球。对初学者来说,出球不宜过高,抛得越高,击球时间越难掌握。”3、建议在练习时有意识地控制抛球强度,用同样的力度固定抛球高度,从而估计球下落的时间。

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