排球发球是比赛中重要的一环，主要有正手发球、反手发球、吊球和平抽等几种方式。在选择发球方式时，应考虑对手的防守策略以及自己的实力和技术水平。发球动作主要包括：准备姿势、起跳姿势、发力点的选择、手臂挥动幅度以及发球的路线选择等。通过熟练掌握这些技术，可以在比赛中发挥出较高的竞技水平。
1. 手手下发球：这种发球 *** 简单易懂，但力度较小，容易被对手拦截。
2. 上手大力发球：力度大，能轻松打穿对方防线，适用性较低。
3. 上手飘球：难度较大，需有较高的技术水平。
4. 侧面下手发球：难度较小，易于掌握，稳定性差，易被拦截。
5. 勾手大力发球：力度大，但不稳定，易被拦截。
6. 勾手飘球：难度较大，需要一定的技巧，效果好。
无论是哪种发球 *** ，都要做好充足的准备，包括站位、抛球、发球动作等，在发球后，要做好放松，以免紧张影响到比赛表现，要注意控制自己的情绪，以更佳的状态应对比赛挑战。
熟练掌握各种发球 *** ，能够帮助运动员提高在比赛中的竞争力，无论你是新手还是老手，都应该从实践中不断学习和进步。
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