排球分类有几种?_排球比赛有几个种类和规则

1天前 (03-13 04:37)阅读1回复0
luntiyu
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排球分类有几种?

排球分类有两种分别为软式排球与气排球。

软式特点有三点:

因其球体柔软、重量轻、气压小,所以不会挫伤手指,有安全感;

2.击出的球飞行速度较皮制排球慢,因此不易落地,玩起来趣味性强;

3.软式排球规则以及场地都比较简单,具有很强的可操作性。

硬式排球的特点

1.球质软,富有弹性,手感舒适,不易伤人。

2.球体大。圆周为80~83厘米;重量轻约100~120克,在空中飘游缓慢、容易控制。适合于老年人的眼、手、脚的节奏。

3.球网低。男高2.10米,女高1.90米。打球时可减少跳跃,运动安全。

4.场地小。全场长13.4米,宽6.1米,室内外均可开展活动。

5.运动量适宜。气排球活动有跑、跳、蹲、转身,使脑、眼、手、腰、脚等都运动,但活动量不大,有利于健身强体。


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