排球的4号位怎么打好？
四号位扣球和一般扣球最直接的作用是进攻，通过扣球得分。但是四号位特殊在于，强攻一般都给4号位，主攻一般在4号位进攻。
在一传不到位，二传调整传球的情况下，一般都通过4号位强攻来进攻，这样就要求主攻的个人攻击能力要比较强。
排球场上站在4号位的是主攻手。要求主攻手弹跳力强，拥有强劲的扣杀力，擅长强攻，善于突破对方的防御。
扣球时挥臂的速度越快，球和手接触的时间越短，那么力量就越大。
扣球时要注意时间的拿捏，当身体跃至最高点时，以手掌的下部触球，再以全手掌盖住球体，以全身的力量将球往下扣。
女排京津决赛首场比赛中，丁霞的恩师郑宗源在天津教练席后频频打手势送情报，你怎么看？
郑宗源只是辽宁队的二传教练，但是在球迷中知名度很高，是因为上届联赛的“王一梅事件”。
本来辽宁队赢了球是件高兴的事，郑宗源却纠住王一梅的一次防守动作不合理喋喋不休，引起现场争吵，丁霞出头为恩师帮忙，也卷了进去。这件事在网上暴光，招了不少骂。
今年辽宁没进四强，丁霞二次转会到了北京队，郑宗源也到了北京【不知是辽宁队买一送一，还是丁霞提出的转会条件】训练时郑宗源训练丁霞没问题，但是，到了比赛场地，他不是北京的教练，北京的贵宾室他 不能坐，上主席台他没资格，都是排超教练，上观众席也不好看，天津教练组让他坐到了天津队教练席。
没想到郑宗源却成了间谍，把天津队教练的布署用手势传递给丁霞。这完全是卑鄙的小人之举。正人君子就应该懂得避嫌。不是说他的传递信号能影响比赛多少，是这种行为招人恨。
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