标准的排球姿势

标准的排球姿势

正确的排球姿势是用前臂垫球，左手手背放在右手掌上，拇指齐平，前臂齐平，击球点落在手腕和肘部之间。

排球发球是排球比赛中非常重要的一部分。一个好的球会给你的球队带来胜利的希望，并确保你在一场发球比赛中获得关键分数。糟糕的发球意味着糟糕的开始。一开始一切都很困难。一个好的发球不仅能让你对下一个球更有信心，还能增强你的心理自信，冷静地思考对策。