排球比赛的暂停时间和次数
在排球比赛中，每场比赛有两次暂停，每次30秒，技术暂停一分钟。今天的排球比赛系统是五场比赛和三场胜利系统。在前四场比赛中，当一方达到8分或16分时，进入技术暂停，技术暂停时间为一分钟；每支球队在一场比赛中仍有两次暂停机会，每次暂停30秒，因此前四场比赛中每场比赛最多可暂停六次，总时间最多为4分钟。
在最后一场决胜局中，由于采用15分制短局决胜，没有技术暂停，以使比赛更加激烈，但每队仍有两次暂停机会，时间仍为30秒。因此，决胜局最多有四次暂停，总时间最长为2分钟。扩展数据：排球比赛的新规定：运动员在比赛回合的任何情况下都不能触摸网的任何部分，国家队教练郎平也称网为“网”，这样的规则变化无疑是提高防守队员的难度，从而增加进攻扣球的威胁，提高比赛的精彩程度。
“灵活换人”的规则使得在一场比赛中被替换的球员有机会重新出现，这也为教练的阵容部署留下了更多的空间和机会。
缩短端线外无限区域的距离，进一步拉近观众与比赛场地的距离，吸引更多球迷观看比赛。
排球一局可以要求暂停几次(技术暂停除外)
今天的排球比赛制度是五场比赛和三场胜利制度。在前四场比赛中，当一方达到8分或16分时进入技术暂停时，技术暂停时间为1分钟；每支球队在一场比赛中仍有两次暂停机会，每次暂停30秒。因此，在前四场比赛中，每场比赛最多可以暂停6次，总时间最长为4分钟。 在最后一场决胜局中，由于采用15分制短局决胜，没有技术暂停，以使比赛更加激烈，但每队仍有两次暂停机会，时间仍为30秒。因此，决胜局最多有四次暂停，总时间最长为2分钟。当一队在决胜局中率先达到8分时，两队互换了场地。 此外，在排球比赛的每场比赛中，每支球队都有五次换人的机会，每次换人的数量不受限制，但每人只能换下一次。此外，由于采用了“自由人”机制（即只能在后排进行防守活动，不能参与前排在线动作和发球，他的替换不需要裁判批准，可以在每个球间上下，次数无限），所以每个球员可以多次与自由人，所以球员可以在听了教练的指导后继续比赛。大大增强了排球比赛的竞争力和战术性。