排球比赛有哪些?
全球 性排球比赛主要有:
1、奥运会:每4年举行1次。1964年,排球运动首次亮相日本东京奥运会赛场,有10支男队和6支女队参与了比赛。比赛类型有奥运会排球赛、奥运会沙滩排球赛、残奥会坐式排球赛;
2、世锦赛:比赛类型有全球 锦标赛、全球 青年锦标赛、全球 少年锦标赛、全球 沙滩排球锦标巡回赛;
3、全球 杯排球赛:全球 杯是由全球高水平的男、女球队参与的国际性的排球比赛,每4年举行1次。自从1991年全球 杯赛被改为在奥运会的前1年举行,相当于是奥运会的资格赛;
排球比赛分为7人制的室内排球和2人制的室外沙滩排球,7人制的是室內排球,7名队员1般2名主攻2名副攻1名接应1名2传和1名自由人,主攻负责进攻,2传负责组织,自由人负责防守接重扣,副攻和接应1般也是进攻。沙滩排球只有2个人,反证1人进攻另1人组织防守。
排球被人们称为什么?
排球传进中国的时间,1说是1905,1说是1913年。Volleyball在我国最早译为“队球”(也喊华利波),后改“排球”。将“华利波”改称“排球”是在1925年3月举行的广东省第9届运动会上,主要取其分排站立之意。在1964年东京举行的第十8届奥运会上,首次进行了排球比赛。
全球 顶级排球联赛有哪些?
目前国际上大型的正式排球赛事主要是3项:奥运会、全球 杯和全球 锦标赛,另外这几年男子还有全球 男排联赛、女子有全球 女排大奖赛和瑞士女排精英赛。
中国女排在81年的全球 杯女子排球赛上首夺全球 冠军,然后在82年的世锦赛、84年的奥运会、85年的全球 杯、86年的世锦赛获得了5 连冠。
新1届女排在2003年全球 杯夺回了全球 冠军,并在04年获得了奥运会冠军,今年的世锦赛,中国女排将力争3连冠。
排球有哪些用途?
1、打排球的好处之减肥塑身
排球是全身性的瘦身运动,在跳跃扣球,或者快速移动的时候,脂肪会加快分解燃烧,从而有效的减少全身各部位赘肉。有数据展示,打排球1小时可以消耗320大卡热量。
2、打排球的好处之磨练肌肉力量
排球运动能刺激全身肌肉协调发展,击球时弹跳动作,除了能磨练腿部肌肉,还能很好地磨练臀部肌肉。既可以增强肌肉的协调性,又能增强肌肉耐力。
3、打排球的好处之增强心肺功能
打排球的时候,身体血液循环加速,需氧量增加,打打排球可以磨练心肺功能,提升肺活量。此外,心率不齐的人打排球还能强壮心脏功能。
4、打排球的好处之调剂神经系统
打排球能让神经系统更灵巧,例如精神不集中、精神衰弱等亦可收到意想不到调剂的效果。打球不仅可以磨练身体而且能提高人的心理水平 ,在赛场,心理水平 好的就会灵巧而且反映灵敏。
5、打排球的好处之调剂情绪
排球虽然比篮球软些,但其中1些动作是特殊愉快的,发球前,队员狠劲地向地上拍打排球“砰砰作响”。这和练铁砂掌1样,手掌拍击时,手指和手掌的神经末梢将猛烈的刺激迅速传感到大脑,大脑立刻兴奋起来,释放荷尔蒙,将脊椎和手臂、手腕的酸胀感释放出往,连续重击20次,1般中度的压力(头皮发紧状)就释放开了。
6、打排球的好处之调剂脾肾功能
经常跑动和跳起,有助于脾的造血;打排球并不是特殊猛烈,既可以磨练身体,同可避免过量的运动,适量的有氧运动能够扶助弥补肾阳,保持活力。