排球比赛规则通常由国际体育联合会（FIFA）制定。比赛的基本规则包括：每个队伍有五个球员；比赛开始时，双方将轮流发球；在发球之前，击球员必须用手腕或手臂触碰球；每局比赛的目标是将球打过网并落在对方场地上；如果比赛结束时得分相同，则通过抽签决定胜负。
排球是一个由12名队员组成的团队在由球网分开的场地进行比赛的团体项目，比赛的目的就是让各个队遵守规则并将球击过球网，使其落在对方场地，防止球落在自己的场地，每队可以击球3次，但是不允许在之一裁判员鸣哨允许发球后8秒钟内未将球击出或者把球抛起或推出，禁止双手击球或单手将球抛出、推出或者在规定的范围内脱手。
球是否有效，主要取决于它是否过网或是穿过中线，在比赛中，位置错误是最严重的犯规行为之一，需要由该队的队员纠正。
至于使用类似网球“连击”，排球比赛允许运动员的身体部位接触到球，但一次被击球并不算连续击球，运动员可以同时触球，同队队员也可以同时触球，但是他们是连击犯规，扣球的犯规是在没有防守的情况下，球跳过了中线或者是接触到了网下。
自由防守队员是由球队选中的队员，在比赛中起到特殊的作用，他们身着与其他队员不同的球衣，并且他们的替补不计入常规替换次数，也不要在任一轮比赛中替换同一人，而且只能在落地之后至裁判发出信号之前完成替换，即使球的位置高于网高，自由球员也不能在场上将球处理过网到对方场地。
排球比赛采用五局三胜制，一旦某队赢得三局就获胜，比赛中，一个队必须保持6人在场上进行比赛，轮流调整位置，如果某个队领先2分或以上的比分，比赛就会继续进行到落后队领先2分或更多的时候为止，如果比分变为14:14，比赛会继续进行到落后队领先1分时为止，如果比赛变成14:14，只要领先队仍然领先2分，比赛就会继续进行，直到落后队领先2分为止。
在发球时，如果场上队员没有站在正确的位置上，那么这就会被视为位置错误犯规，一个队在一场比赛中最多可以请求2次暂停和6次换人，每次暂停限制为30秒钟，而决胜局只有4次暂停。
排球比赛中，自由防守队员负责阻止对方进攻，不会主动进攻，他们必须穿着与普通球员不一样的衣服，并且不得在高于球网的球直接击入对方场地完成进攻性的击球，他们在前场区进行上手传球，传球的高度不能超过球网上沿，当球的位置高于网高时，他们不得在场上任何位置将球处理过网至对方场地，如有第二传球为自由球员，则第三球攻击的高度不得超过网高，如果自由球员为球队队长，那么必须在传球后立即上场，而且只能执行一次战术上的换人。
排球比赛规则非常复杂，需要注意很多细节，但是通过合理的理解和应用，我们可以更好地享受这项运动的乐趣。