如何练习直板逆转发球？
正手反向旋转（以下简称反向旋转）类似于反手侧旋转（右侧旋转），但其优点是：反向旋转可以摩擦球的中下部或中上部，而顺向旋转只能接触中下部或中部，而不是上部。射击隐藏，难以判断，充分反映了旋转强、球软、差异大、运行漂浮的特点，难以借用，容易高；其次，在手发球中，手可以有两个旋转变化，迫使对手注意左旋转和右旋转，可以抑制对手的判断，从而增加对手接发球的难度，不像左手知道只有一个右旋转。
逆转更适合反手强和习惯两面强攻，而且由于发球后走动取位方便，不乱阵脚，所以也适合正手侧攻。
方法 ：
1 向后抬起手臂(增加摩擦距离，增加自上而下的力量；与顺旋转没有区别);
2 手腕内旋(增加足够的摩擦空间)；
3 反向运动:手腕向外扬动；触球中下部，向下用力，侧向旋转；触球左侧，向前用力，侧向旋转。
乒乓球是各种球类运动中最精致的，发球是最重要的手感。练习需要很多时间。逆转需要很大的手腕力量，尤其是水平板。所以建议你拿起球拍的时候先练发球。练习发球不受他人限制。买100个练习球，一个脸盆，一张桌子，挑一个角落，默默发球；没有桌子，把床当成球桌；球向后跑，向下旋转；向前冲，向上旋转；不要走得太远，不要旋转；向左和向右旋转。
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