怎么样提高乒乓球手感细腻程度?_花式兵乓球训练

6天前 (03-16 21:51)阅读1回复0
luntiyu
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怎么样提高乒乓球手感细腻程度?

感谢邀请,关于手感就这些年带队员的经验谈谈自己的想法,业余球迷存在两个极端,一个是死发力,一个是发不上力!不管是哪种类型,都是无法建立手感的。死发力会造成肌肉的僵硬,对球没有感觉,这类型的球迷无法体会到手腕手指打球的感觉,更体会不到轻与重,快与慢,放松与紧张的感觉,不发力,无法打透底板,每个球都是送过去,碰过去的,也是无法体会手感。

综上所述,要想建立好的手感,就应该体会:轻与重,快与慢,放松与紧张的感觉,就容易建立手感了。

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