家长与小孩面对面站立，两人用嘴对准乒乓球，用劲儿吹出气来。

步骤二：让气吹在乒乓球中心，气吹得越近越好。

步骤三：如果气吹歪了，就会往前走；若气吹偏了，就容易掉下来。

桌面上吹乒乓球游戏过程详解：

步骤一：家长与小孩面对面站立，两人用嘴对准乒乓球，用劲儿吹出气来。

步骤二：让气吹在乒乓球中心，气吹得越近越好。

步骤三：如果气吹歪了，就会往前走；若气吹偏了，就容易掉下来。

目的：练习深呼吸，当用力吹气时，会把肺部剩下的气体排出体外，让人保持清醒。

注意事项：不要练习太久，以免肺部受伤。