直板拱推技术的学习方法与实践步骤是什么?

1天前 (11-11 08:55)阅读2回复0
luntiyu
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直板拱推是一种新兴的教学 *** ,旨在让学生通过实践掌握推力的概念和应用。它强调手部协调性和控制力度,有助于培养学生的耐心和专注力。

"板眼推法是一种广泛应用于乒乓球的技术,站定身姿,保持平衡。

用掌心将球推出,注意力度与角度。

利用手臂和前臂力量推送球,保持手腕松弛,注意球的转速与力度,调整推送的方向和力度,在练习中要注重细微之处,如击球点和击球时间,通过持续的实践和实战锻炼,能有效提升板眼推法的精准度和稳定性。"

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