一周打两次乒乓球有效果吗？

一周打两次乒乓球有效果吗？

要想打好乒乓球是一个循序渐进的过程，不仅需要有充足的时间进行训练，还要有充足的时间进行思考。

一味的进行训练或者一味地进行思考都是不可取的，我们在训练一段时间之后要进行思考，这样思考和训练相结合，进步才是最快的，所以说一周打两次乒乓球有效果。