业余乒乓球运动员在比赛中有效有用的战术和套路吗?
业余乒乓球爱好者通常练习球,绝大多数是玩积极和消极的基本技能,忽略了乒乓球连接技术的练习,导致比赛中缺乏持续的杀伤力,但对手会不知所措地失分。面对这种情况,业余乒乓球爱好者应该有针对性地加入一些连接技术的训练,这对快速提高他们的实际战斗水平有很大的帮助。
在所有的衔接技术中,可以称之为业余乒乓球运动员的终极杀戮动作,也是国家队必备的衔接技术之一。、侧面,扑”,威力大,杀伤力强,一气呵成使用,不仅让对手心寒,而且潇洒美丽。可以说,玩帅装酷,得分决定胜负是必要的。
业余乒乓球爱好者很少侧身进攻,主要是因为他们没有进行系统的步法训练。如果你不能在侧面进攻后交叉步扑右手的正手位置(以右手拍摄为例),它将直接影响侧面进攻的质量,因为内疚担心对方会改变直线。因此,业余乒乓球爱好者必须学会“推(反手攻击)、侧、扑”,可以有侧身攻击的底气,也可以尝到反手多用正手攻击的甜头。
推(反手攻)、侧、扑”训练方法:
业余乒乓球爱好者更喜欢采用“多球单一训练”的训练方法。由于单一训练与实际战斗相似,对抗性强,甚至超过了比赛的实际情况,是提高技术水平的一种非常有效的训练手段。所谓的“多球单一训练”是两个球员,一个练习(进攻),另一个陪同(防守),从实际战斗开始按照双方约定的常规练习。一个球不需要捡起球,直接拿下一个球继续。
以甲方主练(进攻)、乙方主陪(防守)为例,双方均为右手横板。1、甲方反手平击发球;2、乙方回到甲方的反手位置;3、甲方加力反手攻(如直拍为加力“推”)斜线,即乙方反手位置,要加强的原因是为了防止对手在实战中主动变直线;4、乙方继续回到甲方的反手位置;5、甲方提前测量侧身进攻斜线到乙方反手位置;6、乙方将直线返回甲方右侧球台,7、调整重心后,甲方立即交叉步扑到正手位置,用正手攻击斜线到乙方正手位置。整个“推(反手攻)、侧、扑” 连接技术结束。
“推(反手攻)、侧、扑” 连接技术训练的困难在于使用交叉步骤。这需要在进行连接技术训练后单独练习更熟练的交叉步骤。训练的关键是侧攻击后,身体重心有一个小的破碎步骤调整。如果不调整重心,直接强迫手会慢得多,力量也不够。
能熟练运用“推(反手攻)、侧、扑” 将技术连接到游戏中。对方经常主动改变你的正手位置,因为他们害怕你的侧攻。这样,你就可以用“压左等右”的战术进攻了。“压左等右”战术和“推(反手攻)”战术、侧、扑” 连接技术的灵活配合将使您的进攻完全无死角。
乒乓球技战术套路
乒乓球实现技术-长球急如电,短球小三角。如果长球必须提高球的速度,否则会被对方拉回来,处于被动状态。
短球必须发送到小三角形区域,所谓的小三角形球是靠近球网两侧的区域,此时如果对方的位置太后,很容易泄漏,即使收到也很容易冒高。