央视专访中，马龙剖析“怎样成为乒乓球界的费德勒”：重找训练模式，这是为什么

央视专访中，马龙剖析“怎样成为乒乓球界的费德勒”：重找训练模式，这是为什么

日前央视播出了《风云会》节目，这期采访嘉宾是国乒队长马龙，连被誉为“帝国六芒星战士”的他，各方面几乎没有弱点，全部属性拉满，重新定义乒坛偶像标准！

这次采访的契机是马龙在世乒赛连续第三次夺得男单冠军的傲人成绩，央视名嘴张斌担任访谈人与马龙对话，讲述世乒赛背后的故事。

当张斌表示乒乓球需要一个“费德勒”时，马龙给出了自己的剖析：这需要重新去找到一个训练模式。可能你要是坚持到很长时间，要有一个新的训练模式，之前没有过的，包括心理上，不可能还像二十岁一样去每天追求必须冠军这样一个东西。

平心而论，马龙的见解、想法比很多人都独到和给力，能够真正地结合乒乓球和实际情况，分析个人的心理追求。

确实如马龙所言，要打到38、39岁这样的年龄，肯定是不能沿用以前的训练模式。因为以前的训练模式可能会强度大、项目多，还有是朝着18-28岁之间的身体素质去制定的一种模式，年纪大了就吃不消了。强行撑下去的话，会“自讨苦吃”。

所以，必须要去摸索、寻找新的途径，减轻身体的负担，去延长打球的“寿命”。结合多年的打球经验和技战术打法，琢磨出更精进和简练的训练模式，这样才能成为乒坛“费德勒”。

并且，心态方面也要改变很多。以前把追逐冠军、成为世界第一作为首要目标，但这次不是了。要坚持长时间，就要能够允许自己在比赛犯一些错误，承认逐渐呈现的差距，放低姿态去打球，而不是依然对胜负比分耿耿于怀。

不然的话一旦输球就难以释怀，只会加速退役时间，根本不可能打到38、39岁。所以马龙说的重新寻找“训练模式”，不单是指日常技战术的训练模式，还包含心态上的训练模式！