如何快速地训练提高乒乓球技巧？分钟垫乒乓球的方法有哪些？

"一分钟垫乒乓球的 *** 很简单，只需将乒乓球放在脚尖上，然后用另一只脚将球垫起。重复这个过程，每次都要让球上升到一定高度，再落下并重复。练习几分钟后，你就可以找到适合自己的垫球高度和频率了。"

一分钟垫乒乓球 *** ？

不知道你是用来干什么，垫乒乓球实在是再简单不过了。为了模拟初学者的感受我用右手（(⊙o⊙)…左翩子）试了一下 。终于总结出几点窍门（发现我右手也挺强的）

:1.垫球的时候看着球而不是拍子。

2.垫球速度要快的话就要让球弹低一点，新手主要是力度掌握不好。

3.熟能生巧。好久这么简单。在爱好面前本人情不自禁的有点自恋，不过我有的是资本，还望见谅。希望对你有所帮助。玩的愉快

业余学乒乓如何练球？

1.爱好若成为职业将不那么美好,把乒乓球作为职业能坚持下来需要极大勇气,我相信职业乒乓球运动员都是极其坚忍的!初次接触不见得立刻喜欢,所以培养爱好是之一位的.

2.乒乓球是极其复杂的一项运动,要学好个人认为努力学习和训练是不够的,乒乓球尤其需要一样东西:心智,因为乒乓球诡异多变(请谅解我确实是这样认为的)只有较高的心智才能够更深刻的理解,从而指导学习和训练,这是我认为最重要的!

3.学和练要同时进行,一段时间我在乒乓网每天大量学习,然而每天只有1个小时练习,最后的结果是非常迷惘,因为每个教练有不同的理解和教学 *** ,当你吸收了几种不同说法而练习不够就没法正确理解和体会教练所说的东西,只有完成大量训练以后才会理解大部分教练说的是一致的只是角度不同而已.

4.练习重要,练习 *** 更重要,正确的训练 *** 可以让你事半功倍,这一点我们美中不足,是的多球是很好的训练 *** ,然而没人给你发多球,我们就不练了么?反正我是自己设计练习 *** ,我不专业不知道对不对,但我在努力作!

5.说到器材,烧要适度烧,人家玩个游戏花了40万,烧个拍子算什么.我1个月3000大洋烧什么烧,因人而异嘛.适度烧还是有好处地,可以有更多体验.能够更快找到适合自己的风格和技术体系.