体适能休息时玩的游戏
有很多适合体适能休息时玩的游戏，以下是几个推荐：
1. 桌球：可在家中或体育馆进行，非常适合锻炼反应能力和眼手协调能力。
2. 打台球：是一种放松身心的休闲运动，也可在休息时进行轻松游戏。
3. 飞盘：是一项无需太大体力的运动，可在户外场地进行，适合与朋友一起游玩。
4. 扑克牌/棋牌类游戏：例如斗地主、象棋、国际象棋等，都是休闲娱乐的好选择。
5. 乒乓球：是一项轻松有趣的运动，可在室内或室外场地进行，能够锻炼反应能力和身体协调性。
6. 排球：是一项适合团队合作的运动，可以增强身体力量和协调能力，也可作为轻松的休息游戏。
7. 手机/电脑游戏：可以选择一些休闲游戏，例如拼图、消除类游戏等，可以在休息时放松心情。
注意，在体适能休息时玩游戏时，要适度并避免过度沉迷，保持适当的休息和运动结合。
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