身边有个朋友，自甘堕落，否定自己，怎么帮助他，有什么好的建议吗？

身边有个朋友，自甘堕落，自己否定自己，怎样才能帮助他，有什么好的建议吗？

第一感觉那个自暴自弃的家伙能有你这样的朋友真是太幸运了。

说实话，当我看到这个问题时，我现在处于自暴自弃的状态，所以我仍然有一些想法，因为我受到了很大的打击，我不敢向我周围的熟人解释情况（面子）。我不知道你的朋友因为什么而放弃了自己，但这只不过是两种对人或事，在这里，我也可以分析我自己的放弃和解决方案，你可以参考它（也许它不会有用）

对于人来说，首先要想到的是失恋，或者更可怕的是有这样的想法，但是从来没有恋爱过(我就是)。我的想法是在经济条件允许的情况下出去看看，旅游，吃好吃的等等。，或者有目的，有节制地发泄情绪，然后慢慢回来。一时半会儿，消极是人的本能情绪免疫，就像感冒发烧的原则一样。第二个和别人吵架不开心(不限于家人、朋友、同事)，这是人格不同造成的。有些人急于做事，有些人无能为力。他们唯一做的就是接受，然后把自己的心态摆正。自然，如果你想明白，你必须坚持道歉。如果人们不合理，他们就会少接触。如果他们给他贴上心理标签，公众的感受就不可能有问题。对家人特别好的朋友要好好沟通，说出自己的想法，成功一半，剩下的就是等对方回应。

接下来是正确的事情，工作，我可以说我的自我抛弃90%的打击来自这个，不知道他们想做什么，只是想做，做别人害怕别人认为我慢，在别人眼中没有能力，结果我越来越颓废，每天在游戏（游戏可以找到成就感）是自我逃避，但游戏也有喷雾坑，本质上游戏是赢是享受，工作是为了赚钱生存（每个人的生活质量实际上都是一种生存），这种状态乍一看没有问题，有些人会放弃享受拼命的生活和工作，有些人拼命享受，混合总是或回来化学反应，最终会平衡。这样的生活是对的，只能选择这个吗？这样的生活是对的。你只能选择这个吗？为什么工作不能是我的爱好？为什么有人说在不违法的情况下赚更多的钱是一份好工作？我也试图从工作中找到乐趣，但不，相应的游戏给了我无限的乐趣和话题。为了生存，我辞去了以前的工作，然后在试用期内被解雇了三次（解雇的原因不是因为游戏，不要盲目地考虑这种自我控制）。我的解决办法是我没有信心，找不到乐趣，因为选择太少，专业技能不优秀，然后学习，提高自己，让自己不被淘汰，别人的工作要求是你的学习大纲。在我看来，自暴自弃是很常见的，在这个社会生存和不被淘汰是一个大问题。

也许这些都是废话，我也随便说说，个人看法，别怪。最后，分享我偷的两张照片。