扔纸飞镖回旋时，手臂应保持自然放松状态，不要过度紧张。手腕要向上张开，形成一个“V”字形，将握笔的手指放在上臂正中线上，食指放在掌心，并指向投掷方向。在回旋的过程中，手肘和身体也要尽量向后倾斜，以保持平衡。当纸飞镖接近目标时，将身体向前倾，使手指触到纸飞镖的前端，完成回旋。
扔纸飞镖回旋的正确手势？
以下是我的回答，扔纸飞镖回旋的正确手势如下：
首先，将纸飞镖放在手掌中，用拇指和食指捏住飞镖的前端，其余三个手指则放在飞镖的后端。然后，将飞镖沿着中指方向向前投掷，同时利用手腕的力量将飞镖旋转起来。在飞镖投出后，手臂应该自然伸直，不要弯曲。
需要注意的是，回旋的关键在于旋转的速度和稳定性。为了增加旋转速度，可以尝试增加投掷时的旋转力度和角度。此外，为了保持飞镖的稳定性，可以在投掷时注意控制手臂的力量和角度，避免出现摇晃和不稳定的投掷。
所以，扔纸飞镖回旋的正确手势是关键之一，需要掌握正确的技巧和练习才能达到稳定和准确的投掷效果。
投篮的正确姿势和手型？
1、投篮前，手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球；在球与手之间应有空隙，这样投出去手较柔和，球的旋转度更高。
2、投篮时，将球举起在头的上方，两只手要成一个倒”V“字，以保证眼前视线不被阻挡。
3、投篮时，要注意右手的手肘，手腕，肩与手要成3个90°（可根据个人习惯微调）。
4、投篮的四大法则：BEEF。
“B”代表着Balance法则，就是在投篮时要保持身体的平衡；之一个“E”代表着Eye法则，就是要找到投篮的瞄准点；第二个“E”代表着Elbow法则，也就是手肘法则，投篮时手肘要一直保持与地板水平，投篮切忌左右摇晃，利用手肘发力去投篮；“F”代表动作连贯性法则，投篮动作要保持一定的连贯性。
5、投篮站姿。
双腿站姿应该与肩同宽保持身体平稳，双膝内扣或者平行站立。在急停投篮的过程更常用双膝内扣的站姿，让身体形成“沙漏”状，不仅能够帮助球员迅速急停，还能给予投篮更大程度的稳定性。
6、一个特别重要却往往容易被忽略的细节：屈膝——叠腹——压腕
常规投篮准备动作有3个蓄力动作，分别是屈膝，叠腹和反压手腕，缺一不可。
从雷迪克的投篮准备姿势可以看出，屈膝和叠腹为他的远投进行了蓄力，屈膝的同时抬起脚后跟，用双脚前掌支撑全身；投篮时前脚掌发力小幅度起跳，给予身体上升的力量，在出手的一刹那像弹簧一样把身体弹射出去，身体保持垂直并且提高了出手速度和准度；球出手后手腕和手指同时下压指向地面，主动用手指擦过篮球投篮，会让投出去的篮球增强回旋力，球进框的概率也在增大，投篮命中率也就大幅度提高了。
扩展资料：
投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方篮筐的 *** 。 是篮球赛中得分手段。 投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分；防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展，运动员身高、身体素质及技术水平的提高，促使投篮技术不断发展：出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投篮方式越来越多，命中率不断提高。